De oorsprong, voordelen en verschillende soorten massages, met aandacht voor ontspanning, blessurepreventie en het beste productgebruik.
Veelvoorkomende massages en hun voordelen: van ontspanning tot spierherstel, ontdek welke behandeling bij jou past.
Alles over massageolie: herkomst, gebruikstips, verwarmen en de beste oliën voor een ontspannen en effectieve massage.
Fysiotherapie is een medisch vakgebied dat zich richt op het verbeteren van bewegingsvrijheid, spierkracht en algehele lichamelijke functionaliteit.
Een blessure is een beschadiging aan het lichaam die ontstaat door overbelasting, een verkeerde beweging of een ongeluk.
Een gezondere en actievere levensstijl begint met kleine, bewuste stappen.
Wist je dat bijenwas niet alleen beschermend werkt, maar ook de huid hydrateert en herstelt?
Het merk Nasara heeft zich sinds twee decennia wereldwijd verspreid en wordt erkend vanwege de hoge kwaliteit van hun kinesio tapes.
Ontdek de kracht van cupping met A Practitioner's Guide to Clinical Cupping. Deze handleiding biedt een praktische, toegankelijke uitleg over cupping-technieken, gebaseerd op de nieuwste inzichten in fysiologie, neurowetenschappen en biomechanica.
Een aantal belangrijke zaken waar je op moet letten bij massage waxen! Door op deze punten te letten, kun je de juiste Songbird massage wax kiezen die bij jouw massagebehoeften past.
Cuppingmassage stimuleert de doorbloeding en helpt bij het losmaken van verklevingen in het bindweefsel.