Flossband therapie?

Flossband, alles wat je wilt weten over het product en gebruik ervan

Behandeling met flossband wordt toegepast in verschillende takken van sport. Letterlijk en figuurlijk. Diverse behandelaren gebruiken deze techniek én in de sportwereld is het een steeds populairdere toepassing.

Wat is flossband therapie?  

Bij flossband therapie wordt gebruik gemaakt van stevige elastische banden oftewel "flossbands" om gewrichten en spieren te comprimeren en te mobiliseren. De banden worden rond het aangetaste gebied gewikkeld, meestal is dat een gewricht, en dit wordt vervolgens bewogen.

Waar wordt flossband voor gebruikt?

Flossband therapie wordt vaak gebruikt voor de behandeling van aandoeningen van de gewrichten en spieren, hierbij kan je denken aan:

• Tendinitis: ontsteking van een pees, meestal in arm of been.
• Fasciitis plantaris: ontsteking van de fascie (bindweefsel) onder de voet.
• Artritis: ontsteking van een of meer gewrichten.
• Compartimentsyndroom (CECS, chronic exertional compartment syndrome): spieren in een compartiment zitten te strak in hun kapsel. Hierdoor een verhoogde druk

Flossbandtherapie wordt vaak gebruikt als preventie- en herstelmethode voor atleten die een verhoogd risico hebben op blessures aan gewrichten en spieren.

Wie gebruikt flossband?

Flossbandtherapie wordt in de praktijk regelmatig gebruikt door fysiotherapeuten, chiropractors, masseurs, personal trainers en atleten. Het kan ook worden gebruikt door particulieren die zelf hun gezondheid willen verbeteren of het risico op blessures verminderen.

Kan je flossband ook zelf gebruiken?

Flossbandtherapie is een eenvoudige en veilige techniek die kan worden uitgevoerd door de patiënt of de therapeut onder toezicht of met goede instructies van de therapeut.

Is behandeling met flossband veilig?

Behandeling met flossband kan zeker worden beschouwd als een veilige techniek, mits op de juiste manier uitgevoerd. In sommige gevallen kan deze behandelvorm leiden tot kneuzingen, bloedingen of irritatie van de huid rond de behandelde gewrichten. Het is daarom belangrijk om te zorgen dat de flossband op de juiste manier wordt gebruikt en dat de huid gezond is voordat de behandeling begint.

Is behandeling met flossband pijnlijk?

Behandeling met flossband kan soms pijnlijk zijn, vooral als er sprake is van ontsteking in een gewricht. Dit komt doordat de flossband druk uitoefent op het gewricht en de omringende weefsels, waardoor de bloedstroom wordt verhoogd en ontstekingen kunnen verminderen. De pijn kan variëren van persoon tot persoon en hangt af van de specifieke situatie. Het is belangrijk om de instructies van de behandelende arts of fysiotherapeut te volgen en te stoppen met de behandeling als je de pijn als te hevig ervaart. Overleg sowieso eerst met een professioneel als je er aan twijfelt of de behandeling met flossband geschikt is voor jouw specifieke situatie.

Kunnen mensen met latexallergie tegen flossband?

Sommige flossbanden zijn gemaakt van latex, dus mensen met een latexallergie kunnen hierop reageren. Latexallergie kan leiden tot symptomen zoals jeuk, huiduitslag of zelfs ademhalingsproblemen. Het is belangrijk om te weten of je een latexallergie hebt voordat je begint met behandeling met flossband. De behandelaar dient dit ook altijd te vragen. Gelukkig zijn er ook flossbanden op de markt die deze grondstof niet bevatten, dus mensen met een latexallergie kunnen nog steeds gebruik maken van flossband als behandelingsmethode, mits met het juiste materiaal.

Kan iedere huid tegen behandeling met flossband?

Niet iedere huid is geschikt voor behandeling met flossband. Flossband kan leiden tot huidirritatie of kneuzingen, vooral als de huid dun of erg gevoelig is. Ook mensen met huidproblemen zoals eczeem, psoriasis of rosacea kunnen gevoelig reageren op behandeling met flossband. Dit soort zaken zijn belangrijk om mee te nemen in de overweging om wel of niet te kiezen voor deze behandelvorm.

Tot slot is het ook belangrijk om de huid goed te verzorgen en te beschermen tijdens de behandeling en daarna, bijvoorbeeld door gebruik te maken van een verzachtende crème of lotion.

Is flossband herbruikbaar?

Er zijn allerlei kwaliteiten flossband op de markt. De ene is beter dan de andere maar ze zijn allemaal herbruikbaar. Het is advies is om na iedere patient de flossband met een sopje te reinigen. Een mooi voorbeeld van een stevige en duurzame flossband is die van Sanctband.

Is flossbandtherapie een op zichzelf staande behandeling?

Flossbandt herapie is een behandeltechniek en geen behandeling op zich. Deze techniek kan worden ingezet als ondersteuning van manuele technieken of oefentherapie. Na goede uitleg kan het zelfs een onderdeel zijn van huiswerkoefeningen.