Fascia

Wat het is en wat het doet

Als je meer wilt weten over de fascia, dan is dit boek van David Lesondak zeker een aanrader. Zoals de titel al doet vermoeden, geeft Fascia: wat het is en wat het doet een helder en goed leesbaar overzicht van wat de fascia is, de rol die het in het lichaam speelt, en hoe het samenwerkt met de andere systemen in het lichaam. 

Fascia: wat het is en wat het doet zal zich vestigen als een onmisbaar boek voor elke professional; of je nu masseur, fysiotherapeut, yogadocent of arts in opleiding bent.

Het is zowel een informatief als onderhoudend boek. De schrijver gebruikt slechts hier en daar wat medisch jargon dat voor een leek misschien wat lastig te volgen is. Maar afgezien daarvan is het een boek voor iedereen met interesse in het menselijk lichaam. 

Een rijk geïllustreerd en aanstekelijk geschreven boek, dat heldere en essentiële informatie biedt voor alle geïnteresseerden, of je nu leek of therapeut, yogadocent, arts, osteopaat, fysiotherapeut of orthopeed bent. Het geeft je een gedegen begrip van wat fascia is en wat het in het lichaam doet.
Dit boek geeft aan welke rol fascia speelt in het lichaam en hoe het samenwerkt met de andere systemen in het lichaam. Juist omdat het belang van fascia in de algehele gezondheid steeds meer wordt onderkend, sluit dit boek aan bij de behoefte waarbij de feiten duidelijk en beknopt worden weergegeven.

Fascia speelt een belangrijke rol in het hele lichaam en zijn communicatie. Je zou het kunnen zien als beweegbare lijm/elastiekjes die de lagen en structuren van het lichaam met elkaar verbinden. In die hoedanigheid speelt het een rol bij:
- rug- en nekklachten, spier- en gewrichtspijnen, verklevingen
- somatische klachten, vage pijnen, stressproblemen
- sportblessures en sport-gerelateerde bewegingsproblemen
- Een how-to-do-boek voor de leek en professional
- Het boek biedt handvatten hoe je fascia kun je gezond kunt houden
- Fascia spelen een rol bij het oplossen van veel kwalen

Oorspronkelijke titel Fascia: What it is and Why it Matters
Vertaald uit het Engels door Rob Beenker